Der Sinn für den Sinn

Was ist Sinn und wie kann ich Sinn erfahren? Der Lebens-Sinn stellt sich uns immer dar, wenn wir etwas als stimmig wahrnehmen. Harmonie und Balance bedeuten Sinn. Sinn muss nicht zwangsläufig erzeugt werden, denn er ist schon da. Alles, was wir tun müssen, ist, unser Bewusstsein für die Entdeckung des Sinns zu öffnen. 

Aaron Antonovsky beschreibt in seinem Salutogenese Modell das Kohärenzgefühl, welches sich aus 3 Komponenten zusammensetzt: Sinnhaftigkeit, Verstehbarkeit und Handhabbarkeit. Leider trifft die deutsche Übersetzung nicht ganz mit der englischen Bedeutung überein. Im Englischen wird das Kohärenzgefühl mit "sense of coherence" bezeichnet. Damit ist gemeint, dass der Mensch einen Sinn für Stimmigkeit hat. Je ausgeprägter also der Sinn für den Sinn ist, desto gesünder ist der Mensch und desto stärker ist seine Fähigkeit zu Resilienz. 

Der Philosoph Christoph Quarch beschreibt den jetzigen Zustand unserer westlichen Welt mit dem Begriff der "Sinnfinsternis". Ebenso plädiert er für eine Änderung unseres Bildungssystems, indem die junge Generation lernt, wie sich Sinn erfahren lässt.

Ein paar Ideen dazu basieren auf dem Bildungssystem Platons, welches sich aus motorischen, emotionalen und kognitiven Elementen zusammensetzt. Die Kinder sollen musizieren, Sport und Gymnastik treiben sowie tanzen, um Rhythmus zu entwickeln.  Sie sollen lernen, wie man empathisch miteinander umgeht, seinen Körper nährt sowohl geistig als auch mit Lebensmitteln. Ziel des Ganzen ist es, dass man spürt wie es sich anfühlt, wenn der Körper in Harmonie ist. Nur so kann man auch in Resonanz mit dem Sinn gehen und die Stimmigkeit der Dinge wahrnehmen. Denn nur so ist es dem Individuum möglich, auch in schwierigen Zeiten sich mit dem Sinn zu verbinden! Ist ein solcher Sinn für den Sinn stabil ausgebildet, ist es ein Leichtes für das Individuum, Schönheit und Harmonie in jeglichen Lebensbereichen zu entdecken und das Leben an sich gutzuheißen. 

Ein kleiner Tip zum finden von Sinn: Suchen Sie nach Schönheit! Sollten Sie nicht wissen, was genau Schönheit bedeutet, so lesen Sie den passenden Blogartikel.

 

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