Medizin · 05. April 2019
Alzheimer ist eine schreckliche neurodegenerative Erkrankung für die es bislang noch keine Therapie gibt. Die gute Nachricht ist aber, dass man Alzheimer vollständig vorzubeugen kann, sogar bei einem genetischen Risiko.

Training · 28. März 2019
Die Muskulatur des Mensch ist ein verdammt wichtiges und sehr unterschätztes Organ. Zudem macht sie den größten Anteil des menschlichen Körpers aus.

Philosophie · 28. März 2019
Nicht jeder kann mit jedem. Erfahre was eine guten Coach ausmacht. Wähle ihn weise und lasse Dich von ihm leiten.

Philosophie · 28. März 2019
Die Schildkröte hat in der Polynesianischen Kultur einen hohen Status und reichlich Bedeutung. Erfahre was du von der Schildkröte lernen kannst.

Training · 28. März 2019
Fitness ist voll im Trend und überall wird, der doch recht unpräzise Angliszismus genutzt und beworben. Eines ist klar, fit sein kann wirklich jeder. Dazu braucht man eigentlich nur sich selbst, das notwendige Wissen, ein individuelles Ziel bzw. ein Motiv auf Basis des eigenen Willens.

Philosophie · 28. März 2019
Verändere Dein Bewusstsein und erschaffe dir eine bessere Welt. Du bist nicht was Du denkst! Füttere den richtigen Wolf!

Ernährung  · 28. März 2019
Mit eines der größten Probleme unserer Zeit ist der ständig erhöhte Blutzuckerspiegel. Mitunter ist das die Ursache für die Zunahme von Übergewicht, Adipositas und Typ II Diabetes in der globalen Bevölkerung.

Lifestyle  · 28. März 2019
6 Gründe die zu Übergewicht beitragen. Erfahre in diesem Artikel wo Du ansetzten kannst.

Stressmanagement · 28. März 2019
Die körperliche Stressreaktion -- Kampf oder Flucht führt zu einer erhöhten Muskelspannung und kann sich chronifizieren und zu ernsthaften Störungen des Bewegungsapparates führen. Was Du tun kannst um Dein Stresslevel zu reduzieren erfährst Du ein diesem Artikel.

Lifestyle  · 28. März 2019
Ein Rückblick über die Esskultur der letzten 100 Jahre.

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