Ernährung · 07. März 2019
Mikronährstoffe sind die Bestandteile der Nahrung, die die Zellen regenerieren. Makronährstoffe sind wichtig für Sättigung und Energie. Achte auf den Nährstoffgehalt der Lebensmittel. Gemüsesäfte sind eine hervorragende Möglichkeit.