Stressmanagement

Stressmanagement · 28. März 2019
Die körperliche Stressreaktion -- Kampf oder Flucht führt zu einer erhöhten Muskelspannung und kann sich chronifizieren und zu ernsthaften Störungen des Bewegungsapparates führen. Was Du tun kannst um Dein Stresslevel zu reduzieren erfährst Du ein diesem Artikel.

Stressmanagement · 10. September 2018
Zusammenhang zwischen Stress und der Verdauungsfunktion.